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昨晚的会开到了10点,不要说我在装逼

简介: 昨晚的会开到了10点,不要说我在装逼,不是我真的有多忙,而是公司组织参加培训,教练技术这个课程必须让我们参加这个我觉得没有意义,表表面面的会议!

昨晚的会开到了10点,不要说我在装逼,不是我真的有多忙,而是公司组织参加培训,教练技术这个课程必须让我们参加这个我觉得没有意义,表表面面的会议!

所有的事情跟我的工作一点关系都没有!

起床第一件事情是我喝了一杯水,促进肠道蠕动,为身体补充了足够的水分,水分子融入到血液中,稀释血液,让我更有运动的欲望。

喝完这杯水,再打开窗户,心情真的不一样。

第二件事情,我活动了一下,做了点简单的拉伸运动,早上没有拍照,还要给花生收拾他拉的粑粑。

第三件事情我吃了早餐,两个鸡蛋一杯奶,瞬间就觉得自己的身体更燃了。

早上吃早餐,更加的促进胃肠蠕动,让自己沉睡一宿的身体,得到更好的补充。

晚上,也许去游泳。

对了明天我请假,休息一天。


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